Migraine en hoofdpijn!
Ruim 3.1 miljoen Nederlanders hebben last van migraine.
Migraine is een syndroom dat wordt gekenmerkt door aanvallen van hoofdpijn, deze cijfers geven aan dat er dagelijks zo'n 70.000 keer een migraine-aanval voorkomt.
Vaak gaat dit vergezeld met een slecht gezichtsvermogen en gastro-intestinale stoornissen.
De intense hoofdpijn geassocieerd met migraine is meestal eenzijdig (aan één kant van het hoofd).
In ongeveer 30 % van alle gevallen worden migraineaanvallen voorafgegaan door waarschuwingssignalen zoals blinde vlekken, knipperende zigzaglichten, gevoelloosheid in delen van het lichaam en vervormde visuele beelden.
Bij "vasculaire hoofdpijn", wordt er aangenomen dat migraine hoofdpijn wordt veroorzaakt door een verwijding van de bloedvaten in het hoofd (in tegenstelling tot spanningshoofdpijn, die wordt veroorzaakt door spier spasmen in het hoofd en de nek).
Bij gastro-intestinale stoornissen( medische problemen die het vermogen van het lichaam om voedingsstoffen op te nemen en te verdrijven afval verstoren) zijn er ook symptomen o.a. misselijkheid, braken, buikkrampen, obstipatie of diarree.
Algemene feiten:
* Migraine staat op de tweede plaats van de meest belastende ziektes wereldwijd.
* Ruim 3.1 miljoen Nederlanders hebben migraine.
* Iedere dag hebben 70.000 Nederlanders een migraineaanval.
* 15% van de Nederlanders lijden aan migraine.
* In Nederland hebben 200.000 kinderen last van migraine.
* Een migraineaanval kan 72 uur duren.
* Hoofdpijn is slechts een van de mogelijke symptomen van migraine.
* Van de migrainepatiënten wil 37% liever niet aan anderen vertellen dat ze migraine hebben.
* Veel mensen denken dat ze een aanval kunnen voorkomen of juist uitlokken door bepaald gedrag. * Ze voelen zich daarom vaak schuldig als ze (toch) een aanval krijgen.
* Van de migrainepatiënten voelt 91% zich beperkt in doen en laten door hun hoofdpijn.
* Van de migrainepatiënten is 70% niet tevreden met hun huidige behandeling.
Oorzaken van migraine
Migraine kan in diverse gevallen erfelijkheid zijn, maar allergieën kunnen ook een grote rol spelen.
Aangezien migraine kan worden versneld door allergische overgevoeligheid (bijv. voedingsmiddelen, zoals kaas, cafeïne, alcohol en chocolade) die stoffen bevatten die de bloedvaten aantasten. Maar ook stress, vermoeidheid, veranderingen in het weer, veranderingen in dieet, menstruatie of anticonceptie kunnen migraine aanvallen veroorzaken.
Pathofysiologie (kennis en studie van de functie van zieke organen) van migraine
De anatomie en fysiologie van migrainepatologie is complex.
Er zijn op dit gebied drie hoofdlijnen.
¹) Bij benadering één wordt migraine beschouwd als een aandoening van de bloedsomloop.
De "vasculaire theorie van migraine" stelt dat migraine een verstoring is van de bloedtoevoer naar het hoofd. Bloedvaten in het hoofd en het gezicht worden verwijd. Het teveel aan bloed veroorzaakt de intense pijn van migrainehoofdpijn.
²) Het vijfde hersenzenuw (rigeminus een bilaterale zenuw ) is ook een van de mogelijkheden voor migraine!
In model twee wordt migraine dan veroorzaakt door neurologische factoren, de 'zenuwtheorie'.
Deze aanpak richt zich op de trigeminus zenuw als oorzaak van de pijn. Onderzoeken richten zich ook op de verschillende soorten chemische irritatie die de trigeminus zenuw kunnen aantasten, wat dus weer leidt tot migrainehoofdpijn.
De nervus trigeminus is verantwoordelijk voor het gevoel in het aangezicht. Ieder mens heeft er twee, één voor de linker en één voor de rechter zijde van het gelaat. De zenuw ontspringt uit de hersenstam en loopt over de schedelbasis, waarbij er ter plaatse van een zenuwknoop (het ganglion van Gasser) een verdeling in 3 takken is.
* De 1e tak verzorgt het gevoel van het voorhoofd en de ogen.
* De 2e tak verzorgt het middenstuk van het gelaat, dat wil zeggen de wang, de neus, maar ook
inwendig de bovenkaak, het bovengebit en de neusbijholten.
* De 3e tak is verantwoordelijk voor het gevoel in de onderkaak, het ondergebit, de tong en de kin.
Deze 3e tak heeft naast gevoelsvezels ook motorische vezels voor de aansturing van de kauwspier. Omdat de zenuw zich in drieën vertakt heet deze de drieling zenuw, “Trigeminus”. Zenuwreflexen naar het sympathische zenuwstelsel dat de bloedtoevoer naar alle delen van het lichaam, inclusief het hoofd, sturen zijn verantwoordelijk voor de belangrijkste theorieën die momenteel door de medische wetenschap worden gebruikt met betrekking tot de oorzaak van migraine.
³) Er is ook uitgebreide medische literatuur die aantoont dat er een zenuwstelsel in de buik zit.
Bekend als het "abdominale brein" en het "enterischzenuwstelsel",. Het visceraal zenuwstelsel is een van de meest populaire gebieden van het huidige medische onderzoek.
Het blijkt dus dat syndromen zoals migraine en hoofdpijnen kunnen worden veroorzaakt door problemen in de buik. Dit wordt ondersteund door historische en moderne medische bronnen. Gedurende deze onderzoeken is gebleken dat de oorzaak van migraine in veel gevallen terug te voeren is op de dikke darm ; bijvoorbeeld door onverteerde voedsel restanten aan de wanden van de darm! Dit zorgt ervoor dat het zenuwstelsel van streek raakt en de gastro-intestinale symptomen dus hoofdpijn kunnen veroorzaakten.
Een ontsteking in het darmkanaal, die de bloed- en zenuwactiviteit aantast, kunnen allergische reacties in de maag, dunne darm en verder langs het maagdarmkanaal in de dikke darm veroorzaken. Bij verschillende metingen werden ook problemen opgemerkt met de klieren en organen die verband houden met het spijsverteringssysteem als de bron van de allergische reactie in de darmen.
Metafysische oorzaken van migraine
Als er geen fysieke aanwijzingen voor migraine te vinden zijn kan dat mogelijk wijzen op een weerstand tegen jouw levensstroom.
Bijvoorbeeld weerstand tegen verandering, zelfkritiek en/of zelfverloochening.
Een andere mogelijkheid zou kunnen zijn boosheid of woede jegens een bepaalde persoon of groep. Dit kan leiden tot een energetische blokkade in het hoofdgebied en kan dus hoofdpijn veroorzaken.
Het is zelfs mogelijk dat iemand het gebruikt als excuus om aan verantwoordelijkheden te ontsnappen of om ondermaats te presteren.
Als je je bedenkt dat de hersenen ons controlecentrum zijn en onze worstelingen deel uitmaken van al onze overdenkingen, zou dit ook een logische oorzaak kunnen zijn. Lichamelijk komt hoofdpijn meestal door stress, voedings- triggers en allergieën, die in mentale aspecten kunnen worden gezien als het niet kunnen tolereren van de verschillende hier boven genoemde problemen in het leven.
> Pijn aan de achterkant van het hoofd kan betekenen dat er iets in je verleden niet compleet is en dat onvergeeflijk blijft.
> Pijn boven op het hoofd kan een geblokkeerd kruinchakra zijn.
Het kruinchakra (Sahasrara) is het 7e grote chakra en bevindt zich boven op het hoofd.
Als het kruin chakra geblokkeerd is kun je ook hoofdpijn of migraine krijgen .
Wanneer dit chakra wordt gestimuleerd en opengaat, kun je o.a. de volgende symptomen waarnemen.
* Migraine
* Hoofdpijn
* Tintelingen
* Duizeligheid
* Misselijkheid
* Jeukerig gevoel
* Pulserend gevoel
* Druk boven op het hoofd
Hoofdpijn verlichten zonder medicijnen
Slaap doet vaak wonderen bij hoofdpijn, maar dat is niet altijd mogelijk. Dit is een goed moment om te gaan mediteren of het te leren..
Mediteren kalmeert het lichaam en kalmeert tegelijkertijd de denkprocessen die hoofdpijn kunnen veroorzaken of verergeren.
Met mediteren hoef je niet als een monnik uren lang in een lotus houding te zitten.
* Trek je even terug in een stille ( donkere) ruimte waar je niet gestoord kan worden.
* Ga rustig zitten en probeer, niet altijd makkelijk, je gedachten tot rust te brengen.
* Iedereen heeft tegenwoordig een mobiele telefoon, zet daar voor jouw ontspannen muziek op.
* Gebruik desnoods oordopjes, dat zorgt er ook voor dat omgevingsgeluiden gedempt worden.
Als je er op tijd bij bent, zeker met hoofdpijn, kan 5 of 10 minuten misschien al genoeg zijn.
Er zijn ook nog natuurlijke middeltjes die je kunnen helpen om je migraine te verminderen.
https://www.theperfectyou.nl/artikelen/2789/natuurlijke-middelen-tegen-migraine
Voor langdurige klachten van hoofdpijn en/of migraine, neem altijd contact op met een huisarts om te achter halen wat de oorzaak kan zijn.
Bij veelvuldige stress kan Reconnective Healing je hierbij heel goed ondersteunen.
Tijdens een Reconnective Healing sessie komt je namelijk , vanzelf en heel makkelijk, in een diepe meditatieve staat. Hierdoor kun je dus goed ontspannen en kunnen het meer en deel van onze klachten op een natuurlijke manier verholpen worden.
Bron: https://www.learning-mind.com/metaphysical-meaning-pain/
https://www.insightstate.com/health/headaches-migraines-spiritual-cause-meaning/
(https://www.nvvn.org/patienteninfo/schedel-en-hersenen/trigeminusneuralgie-aangezichtspijn/)
(https://www.womeninc.nl/vrijepagina/migraineiseenhoofdzaak-feiten-cijfers)
Reactie plaatsen
Reacties