Chronische darmproblemen (prikkelbare darm syndroom, ziekte van crohn & leaky gut)

Chronische diaree (prikkelbare darm syndroom, ziekte van crohn & leaky gut)
Er zijn diverse chronische diaree problemen, voor dit blog heb ik er 3 uitgekozen om daar  eens dieper in te gaan wat mogelijk de emotionele oorzaak hiervoor zou kunnen zijn. Over het algemeen, weet men in de reguliere gezondheidszorg niet wat de oorzaak hiervan is. Je kan het ze eigenlijk ook niet kwalijk nemen, ze hebben hier  in hun opleiding, ook meestal niks over geleerd.

PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
Het komt helaas erg vaak voor, en treft tot 20% van de wereldbevolking. Een PDS-diagnose komt vaak pas nadat al het andere is uitgesloten, en zoals ik hier boven al aangaf, weten de meeste westerse artsen nog steeds niet precies wat de oorzaak is of hoe ze het precies moeten behandelen.
Maar er zijn steeds meer aanwijzingen dat mensen die een trauma hebben meegemaakt een grotere kans hebben op PDS, en het laatste inzicht in deze aandoening stelt dat er sprake is van een misfire tussen de hersenen, de darmen en het zenuwstelsel.
Dit suggereert op geen enkele manier dat PDS ‘helemaal in je hoofd zit’. PDS is inderdaad heel reëel in fysiologische zin.
Maar wat ik altijd wil weten , is er ook een dieperliggende, dus emotionele?

In wezen is PDS een probleem met de spijsvertering, waarbij voedingsstoffen in het lichaam worden gescheiden van “afval”.
Veel mensen, vooral mensen met een kindertrauma, is een van de strategieën die ze hebben gebruikt om te overleven, wat er in hun leven is gebeurt is proberen te veel te verteren, de energie van anderen overnemen, eigen gevoelens inslikken, emoties “opeten”, behoeften en grenzen niet of nauwelijks aangeven, dit allemaal zodat ze de dag door kunnen komen.

Het woord emotie zelf komt van het Latijnse woord emovere – ontroerd zijn. Emoties brengen ons in beweging. Emoties zijn energie in beweging. . Ze zijn een oproep tot actie en aandacht.
Gevoelens worden pas een probleem als we hun natuurlijke neiging om te bewegen kortsluiten door ‘niet te voelen’ of door overdreven te reageren. (Katie Silcox, Het Chopra Centrum)

“Wanneer emoties worden verwerkt, zijn ze pas echt voedzaam. Emoties zijn als fruit, je moet ze eerst laten rijpen om ze vervolgens te consumeren". (Dr. Vasant Lad, Ayurvedische leraar)
Dus dezelfde kracht die je in staat stelt voeding uit voedsel te halen, stelt je in staat voeding uit het leven te halen. Maar wanneer deze kracht verzwakt wordt door een specifieke niet- geadresseerde emotionele gebeurtenis, of omdat we dagelijks een stressvol leven leiden, kan zowel ons vermogen om voedsel en gevoelens te verteren negatieve gevolgen hebben op onze gezondheid.

Onopgeloste emoties en hun impact op de spijsvertering

Een van de belangrijkste spirituele oorzaken van diarree is de aanwezigheid van onopgeloste emoties in ons. 
Onze emotionele toestand is nauw verbonden met ons spijsverteringskanaal. Diarree kan een indicatie zijn dat jouw lichaam negatieve energie mag loslaten die zich in jouw lichaam heeft opgehoopt. Emoties zoals angst en woede kunnen van invloed zijn op ons spijsverteringsstelsel. Angst, is een zeer krachtige en doordringende emotie, en kan zich manifesteren in fysieke symptomen zoals diarree.
Als je bang bent voor bepaalde aspecten van of in jouw leven, kan jouw lichaam jouw een signaal geven, in dit geval diarree.
Deze negatieve energie kan zich opgehoopt hebben als gevolg van verschillende factoren, zoals stress, giftige relaties of ongezonde levensstijlkeuzes.

Erkenning van het probleem en de noodzaak voor verandering
Dus als je vaak last hebt van diarree, bijvoorbeeld wanneer je overweldigd bent, geeft dit aan dat je deze verborgen emoties mag gaan herkennen, aanpakken en loslaten. Door deze gevoelens te herkennen, en ook echt wil erkennen, en jezelf toe te staan ermee om te gaan, kun je je lichamelijk en emotioneel beter vrijer voelen. Jouw diarree is dus een zeer waardevol signaal dat aangeeft dat er aanpassingen in je leven nodig zijn. Dit kan verschillende aspecten omvatten, variërend van het aanpassen van onze voedingskeuzes tot het starten van een nieuw carrièrepad, of het loslaten van bepaalde relaties.
Als je niet echt eerlijk tegen jezelf bent, zal jouw lichaam je keer op keer signalen geven.

Zelfliefde en zelfzorg

Een andere spirituele interpretatie van diarree is een zacht duwtje in de rug om prioriteit te geven aan eigenliefde en zelfzorg.
Vaak hebben we de neiging onze eigen behoeften te verwaarlozen terwijl we ons concentreren op de zorg voor anderen, wat leidt tot verhoogde niveaus van stress en angst. Als jij je gestrest voelt, kan dit invloed hebben op je lichaam, en diarree kan dus een teken zijn om een stapje terug te nemen, en meer op je eigen gezondheid te concentreren. Door ons bezig te houden met daden van eigenliefde, zelfzorg en het stellen van grenzen, kunnen we het evenwicht herstellen en de algehele gezondheid bevorderen.

Het omarmen van spirituele groei

Frequente episoden van diarree kunnen er ook op duiden dat jij je beter mag concentreren op jouw spirituele groei en afstemming.
Je kunt meer tijd besteden aan spirituele oefeningen zoals meditatie of boeken lezen over dit onderwerp. Verbinding maken met jouw hogere doel kan je fysieke welzijn verbeteren. Het kan ook het gevoel van welzijn op alle gebieden van jouw leven vergroten.
Door beter naar ons lichaam te luisteren, kunnen we onszelf beter begrijpen en ons algehele welzijn verbeteren.

Bovendien toonden hersenscans activatie van hun prefrontale cortex terwijl ze opgezwollen waren, wat niet werd waargenomen bij controlegroepen. Maté legt uit dat de prefrontale cortex de plek is waar de hersenen emotionele herinneringen opslaan, en wat ons helpt huidige stimuli te interpreteren in het licht van ervaringen uit het verleden.
Als dit deel van de hersenen wordt geactiveerd, betekent dit dat er iets van emotionele betekenis gebeurt. En het punt is dat het activeren ervan geen bewuste beslissing is, het is het resultaat van het activeren van zenuwbanen.
Met andere woorden: je kunt jouw reactie absoluut niet faken.

Onvermogen om emoties te verteren
Al duizenden jaren spreekt Ayurveda hierover met de term ‘agni’. Agni, wat spijsverteringskracht betekent, breekt niet alleen voedsel af tijdens de maaltijd, maar is ook verantwoordelijk voor de manier waarop je dagelijkse ervaringen en informatie metaboliseert.
De kracht van je Agni houdt rechtstreeks verband met je vermogen om kennis te begrijpen en te begrijpen en emoties en zintuiglijke ervaringen te verwerken.

Er is ook nog colitis ulcerosa, waarbij zweren gevormd worden (ulcerosa). Colitis ulcerosa noemt men, net als de ziekte van Crohn, ook wel een inflammatory bowel disease (IBD).

René, de dochter van mijn allerbeste vriendin heeft in 2019 deze diagnose gekregen, daar kreeg zij medicijnen voor en moest elke avond , voor het slapen gaan, klysma’s nemen. Bij het afbouwen hiervan kwamen de klachten weer terug.
Zei is uiteindelijk opzoek gegaan naar een natuurlijke manier om haar genezing te ondersteunen.
René is zo lief geweest om haar uitgebreide verhaal met mij te delen en dit heb ik in een document geplaatst, en onderaan dit blog geplaatst.  
Op deze manier is het makkelijk te lezen en eventueel kun je haar manier van aanpak gaan proberen. Het is altijd mogelijk dat jij misschien iets moet aanpassen, want iedereen is anders. Het is altijd maatwerk, dus soms even zoeken. Maar dat een natuurlijke manier van aanpak werkt, heeft zei inmiddels bewezen.

Symptomen en emoties

De ziekte van Crohn wordt gekenmerkt door pijn, ontsteking, urgentie en bloederige ontlasting.
In metafysische taal is er sprake van emotionele pijn als het lichaam een fysieke pijn heeft.
Het duurt vele jaren voordat stagnerende en dichte emotionele energie de fysieke weefsels en organen beïnvloedt; een probleem zoals de ziekte van Crohn begint vaak al in de kindertijd.

Een ontsteking duidt, net als infectie, op een gevecht, maar een ontsteking is een gevecht met jezelf.
Woede, of boosheid, is begraven, misschien moest het wel onderdrukt worden om de veiligheid of de status quo te behouden. Je hebt het letterlijk niet kunnen verteren, dus vast gehouden. Het is diep in het spijsverteringsstelsel doorgedrongen en nu wordt het vastgehouden als jouw eigendom. De woorden van anderen worden nu gezien als negatieve overtuigingen over jezelf.
Je onwaardig, beschaamd, niet goed genoeg en verantwoordelijk voor iedereen voelen, zijn de gedachten die een normaal levensonderhoud zijn geworden.
De zielenessentie van jouw JIJ is begraven geraakt onder al deze negativiteit en emotionele onderdrukking.
Het verliezen van waardevolle voedingsstoffen, bloed en water duidt op een verlies van levenskracht. Het kan zijn dat jij je kracht in relaties hebt weggegeven, omdat dat een patroon is dat je hebt geleerd.
Misschien is je als kind je macht ontnomen (misbruik?) of misschien heb je geleerd je licht gedimd te houden.

Mogelijk merk je misschien dat je veel beperkende gedachten of overtuigingen over jezelf hebt, zoals;

Dit alles betekend dat je de liefde en positiviteit waarnaar je verlangt, niet kunt absorberen.
Fysieke veranderingen in levensstijl kunnen helpen sommige van deze problemen op te lossen, maar voor volledige genezing is echt innerlijk werk nodig. De echte genezing komt voort uit het inzicht dat jouw lichaam je woede en pijn uit je verleden manifesteert.
Dat de overtuigingen over jezelf veranderd kunnen worden, met diep innerlijk werk. Leren jezelf de liefde, geborgenheid en veiligheid te geven die je nodig hebt en trauma loslaten. Leren WETEN dat jouw essentie mooi is en liefde, verzorging en overvloed verdient.

Een aangepast dieet helpt om de darmen te ondersteunen en kan veel hulp bieden.
Voor de meeste mensen worden probiotica over het algemeen als veilig beschouwd om te consumeren. Probiotica kunnen helpen de nuttige bacteriën in de darmen te behouden of te vergroten, waardoor ze een rol spelen bij het gezond houden van het immuunsysteem.
Er zijn verschillende manieren om meer van deze natuurlijke behandeling voor Crohn in jouw dieet op te nemen, waaronder:

Natuurlijke remedies en holistische benaderingen kunnen hernieuwde hoop en verlichting bieden voor degenen die getroffen zijn door deze chronische aandoening. Door deze alternatieve behandelingen te integreren, kun je mogelijk minder ontstekingen, een betere spijsvertering en een beter algemeen welzijn ervaren. Houd er wel rekening mee, dat als je op een natuurlijke wijze, kruiden, je probleem gaat ondersteunen, dit altijd meer tijd in beslag zal nemen. Voor acute problemen zijn reguliere medicijn vaak wel even een mooie noodoplossing.

Het aanpakken van de ziekte van Crohn vanuit een holistisch perspectief kan een krachtige aanpak zijn. Van de potentiële voordelen van medicinale cannabis tot de verzachtende effecten van kruidenthee zullen natuurlijke remedies mogelijkheden bieden voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om verlichting te vinden.
Blijf ook altijd zelf zoeken en houd jezelf op de hoogte tijdens jouw reis naar een gezonder lichaam.

Vanuit spiritueel perspectief is het interessant om de metaforische implicaties van een lekkende darm te onderzoeken.
Net zoals jouw fysieke darmen doorlaatbaar kunnen worden, kunnen ook jouw energetische grenzen verzwakt raken. Dit kan resulteren in een verhoogde gevoeligheid voor invloeden van buitenaf en een verhoogde gevoeligheid voor negatieve energieën.
Het is van cruciaal belang om jouw spirituele welzijn te bewaken en onze energetische grenzen te versterken om je fysieke gezondheid te ondersteunen.

De link tussen geest en darmen
De verbinding tussen geest en darmen is een concept, dat vooral in de Holistische behandelwijzen, al heel lang in gebruik is.
Onze gedachten, emoties en overtuigingen kunnen een directe invloed hebben op onze (darm) gezondheid.
Wanneer we negatieve emoties ervaren, zoals angst, verdriet of woede, reageert ons lichaam door stresshormonen vrij te geven die het delicate evenwicht van het darmmicrobioom kunnen verstoren en de darmintegriteit in gevaar kunnen brengen.
Aan de andere kant kunnen positieve emoties, zoals liefde, dankbaarheid, en vreugde, een gunstig effect hebben op ons en ook onze darmen. Wanneer we het leven benaderen met een gevoel van optimisme en positieve emoties cultiveren en ondersteunen we ook een gezond darmmilieu.

Levensstroom / Chi

Door jouw levensstroom (Chi) te herstellen door middel van een holistische benadering zoals acupunctuur, kruidengeneeskunde, energetische therapie en gezonde dieetaanpassingen, kan je de dieperliggende oorzaak van een lekkende darm aanpakken.
Een dieet dat rijk is aan gezond, en vooral onbewerkt, voedsel kunnen deze de noodzakelijke voedingsstoffen leveren om de darmwand te genezen en de groei van nuttige darmbacteriën te ondersteunen.
Door de diepere, dus onderliggende oorzaken aan te pakken, zelfzorg te beoefenen, kunnen we van ziek zijn naar gezond zijn overgaan, waardoor genezing en vitaliteit worden bevorderd.

Westerse geneeskunde

De westerse geneeskunde had ontdekt (1918 Alexander Fleming) dat ze slechte darmbacteriën konden verwijderen door een antibiotica te maken. Helaas heeft antibiotica ook de neiging om enkele van de goede bacteriën in jouw darmen te doden. Dit schaadt dan weer de darmgezondheid en kan ertoe leiden dat de aanmaak van ongezonde bacteriën uit de hand lopen.
Deze nieuwe infecties kunnen dan weer diarree en schade aan het darmweefsel, of in extreme gevallen, zelfs de dood veroorzaken.

Alle kruiden die ik in dit blog verwerkt heb, zijn allemaal in Nederland te koop!
Zoals ik eerder in dit blog al aangaf, is er meestal een combinatie van een aantal kruiden nodig, het is dus echt uitproberen wat voor jouw de beste combinatie zal zijn.

Lees ook mijn blog eens over gezonde darmflora 
https://www.reconnectivehealingbilthoven.nl/blog-1-x-per-maand/1570265_gezonde-darmflora

Als gevolg hiervan zullen pijn en andere ongemakken worden verlicht, en meestal weg gaan. Stressniveaus worden verlaagd en je algehele homeostase zal lichter en kalmer worden, waardoor alle zelfherstellende mechanismen van jouw lichaam gestimuleerd worden om weer optimaal te werken.

Ik geef in mijn blogs, regelmatig aan dat ik geen arts ben, maar inmiddels ben ik wel heel goed geworden in het vinden van informatie en heb ook een goede intuïtie ontwikkeld om aan te voelen of de gevonden informatie ook correct kan zijn.
Heb jij klachten die te maken hebben met een van de onderwerpen in dit blog, ga dan toch altijd eerst even naar je huisarts.